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四月中，黃心穎與「人夫」許志安驚爆在計程車中偷情，讓外界怒罵這對出軌男女，也導致兩人形象破產事業崩盤，據悉，黃心穎代言的廣告，有可能遭廣告商索賠超過1000萬港幣（約4千萬台幣）。不過無綫電視高層樂易玲，已經向傳媒表示：「不可能！沒這件事。」根據報導，「安心偷食」後黃心穎代言的所有廣告，包括服裝、隱形眼鏡等已經全面下架，此外，有已經拍好但未曝光的廣告，也被認為違約，可能會遭索償超過1000萬港幣，加上無綫之前拍攝、由黃心穎演出的《法證先鋒IV》和《牛下女高音》，必須重拍，因此無綫也會向黃心穎索償高達3000萬港幣（約1.2億台幣），導致她必須申請破產避債。由於黃心穎曾是「無綫小花」，經紀約隸屬無綫，因此樂易玲出面表示，有關商演、大陸戲劇都已經換成其他演員頂替，而且並沒有廣告客戶向她要求索償一事。▲黃心穎和許志安（右）驚爆偷情後，現在演藝事業崩盤中。（圖／翻攝黃心穎微博）另一邊廂的許志安，也好不到哪裡去，原定9月舉行的紅館演唱會檔期，已經有其他歌手頂上，而他原本要和張衞健一起登上郵輪，開的4場演唱會，有傳每場收100萬港幣歌酬，現在也都由張衞健義氣一個人演出，好讓許志安不用額外賠償百萬以上的違約金。更多 NOWnews 今日新聞報導 《與惡》喬喬淚送母親最後一程 親友飆罵喬爸：人渣！ 不倫父女戀歌手「孤獨死在家中」 母親受訪：她不會自殺 《與惡》吳慷仁、林哲熹到大陸 粉絲尖叫落淚

記者張翔程／臺北報導臺北市歡樂足球協會響應亞足聯草根足球日，今日攜手臺灣大學足球代表隊、女子足球社共同舉辦「2019年我們一起來盃！」草根足球節，臺灣大學操場 現場吸引上百位大小朋友一同體現「草根精神」，勇闖九宮格足球射門、真人手足球、巨型足球賽、賓果大連線四大關卡，中華男足總教練Louis Lancaster也現身支持，希望透過草根足球「扎根」，培育更多基層的未來運動員。Louis Lancaster說：「從小踢足球帶來的快樂，到現在我仍記憶猶新。所以想讓更多人參與足球運動，活動一定要讓大家感到有趣，並且發自內心地喜歡足球。足球推廣是我一輩子最想要做的事，希望透過草根足球『扎根』，培育更多基層的未來運動員。」同時鼓勵現場球員，足球實力要更進步，一定要每天練習，每個人天賦不同，但真心熱愛足球就會踢得更好。臺北市歡樂足球協會為帶動臺灣草根足球風氣，除了舉辦1日草根足球節，5月25日起將進行為期4個月的「2019全國女子5人制足球賽」，比賽分為「菁英組」與「歡樂組」，並設有U10、U12、U15、U18及社會組的組別，鼓勵女性球員體現草根精神，打造草根足球賽事平臺，讓更多年輕人關注、參與足球運動。「2019年我們一起來盃！」勇闖九宮格足球射門。（ 臺北市歡樂足球協會提供）「2019年我們一起來盃！」草根足球節吸引大小朋友一同體現「草根精神」。（ 臺北市歡樂足球協會提供）

【台灣醒報記者王慶宇綜合報導】專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到 控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行動來改善。

中國時報【袁庭堯╱高雄報導】勇奪2019年全國高中女子組五人制足球總冠軍的瑞祥高中女子足球隊，即將於暑假代表台灣參加前往挪威參加「2019年國際女子足球U19分齡錦標賽」，球員們正加緊練習備戰。但因比賽經費高達190萬元，扣除教育補助仍有百萬缺口，校方正積極尋求熱心企業及人士的贊助。瑞祥高中女子足球隊擁有國小、國中、高中三級接軌模式，但因應少子化改制為5人制。106學年度首度參加全國中等學校五人制足球聯賽，一路過關斬將榮獲季軍。今年3月，參加107學年度中等學校高女組五人制足球協會錦標賽，敗給超級強敵臺東體中，飲恨獲得亞軍。5月時參加全國高女組五人制足球高中體總聯賽，總決賽竟以3比1擊敗強敵臺東體中，勇奪總冠軍。前「木蘭隊」足球國手、教練謝麗娟表示，五人制足球不同於11人制賽制，場地使用室內籃球場，節奏緊湊，平均5秒就能完成射球得分，注重攻守切換及攻擊路線的開闢。使用的球比正規足球小，偏硬且較無彈性，球員控帶球可使用腳底，更為靈活。謝麗娟強調，五人制足球在台灣興起才7年，踢起來比籃球更刺激，瑞祥女足奪冠前曾三度尋求台灣國家隊巴西籍教練協助訓練。女足隊員陶妍安擔任球隊前鋒，擅長攻破對手防線，也因此導致腿部多次受傷、經歷多次復建。她希望球隊能克服經費問題，一圓征戰國際足壇的夢想。

工商時報【李書良╱綜合報導】中美貿易戰持續升級，但大陸A股繼MSCI明晟之後，再次迎來新資金活水。5月25日凌晨，富時羅素公布其全球股票指數系列2019年6月的季度變動內容，包括納入其全球股票指數系列的A股名單，這次變動將在6月21日收盤後生效，預料可為A股市場帶來百億美元的資金。據已公布名單顯示，共有1,097檔A股入選，包括292檔大型股、422檔中型股、376檔小型股及7檔微型股。被選中的個股，除工商銀行、交通銀行、平安保險，青島海爾、貴州茅台、京東方A、比亞迪等個領域的主力企業之外，最受矚目的是，因中美科技戰聲名大噪的中興通訊、海康威視也同時入列。澎湃新聞報導，根據富時羅素公布的計畫，第一階段納入A股將分三步進行，2019年6月納入其中20％，9月納入40％，2020年3月再納入40％。完成後，從納入比重來看，第一階段A股將占富時羅素新興市場指數比重的5.59％。富時羅素CEO麥思平此前表示，A股「入富」第一階段將帶來100億美元淨被動資金流入。2019年6月、9月和2020年3月，預計將分別流入20億美元、40億美元和40億美元的被動資金。富時羅素官網資訊顯示，如果未來想要增加互聯互通機制成分股的可投資權重，則此機制所覆蓋範圍的增加、離岸人民幣的充足性，或是否提供人民幣的資金管道，以及外資持股比例的增加等，都是主要影響因素。在繼續開放各種管道的前提下，公司最終目標是按照其全部可投資權重納入A股。值得注意的是，儘管當前中美貿易戰與科技戰，引發全球金融市場與科技業界不安，但全球三大金融市場指數業者，仍看好A股後市表現。2019年5月14日，MSCI宣布將26檔A股納入MSCI中國指數，其中18檔來自創業板。調整完成後，A股在MSCI中國指數和MSCI新興市場指數中的權重，分別為5.25％和1.76％，結果於5月28日收盤後生效，本次調整可望為A股帶來逾人民幣千億元的增量資金。另外，標普道瓊2018年底也宣布，將1,241檔A股納入指數初選名單，2019年9月初公布評估調整結果、並於9月23日生效。摩根士丹利預計，未來十年，每年都會有約1,000億∼2,200億美元的資金流入A股市場。

娛樂中心／綜合報導網紅T妹（Tiffany Chen）擁有天使臉孔、魔鬼身材，雖然前男友領走她的錢落跑，但她仍堅持生下小孩獨自撫養。T妹去年升格當媽後，仍不改她愛秀好身材的習慣，常會在臉書曬出性感又撩人的照片。她今日又在臉書PO文透露，早起趕飛機，忙亂之餘竟忘了穿內褲出門。▲T妹常在臉書曬出性感又撩人的照片。（圖／翻攝自臉書）T妹今日在臉書曬出素顏照，她寫道提到為了趕飛機，一大早就起床，同時也提到地方媽媽的心聲，前一晚兒子一直吵，幾乎沒什麼睡。她情急之下不僅素顏出門，還赫然發現「連內褲都忘了帶、忘了穿...反正下面涼涼的很痛快」，最好只好安慰自己說「護照有帶就好」。▲T妹趕著出門搭飛機，竟然忘記穿內褲。（圖／翻攝自臉書）T妹日前幸福度過當媽後的第一次母親節，她帶著兒子一起去泡溫泉，照片中可見T妹和兒子全裸，看著湯屋外宜人的美景，背面示人時，T妹完全不遮掩，蜜桃臀被網友全看光，當正面示人時，T妹則用水瓢和兒子，巧妙的遮住了「小粉紅」，但美麗的胸部形狀，依然能被網友看透。▼▲T妹帶著兒子一起去泡溫泉，並曬出全裸辣照。（圖／翻攝自臉書）網友看到母子共浴美照，紛紛直呼「當T妹兒子好幸福」。其實先前曾有人不認同T妹的行為，「每天讓孩子看你限制級的身材，才是有礙身心發展」，但她直接反擊網友，「你認為身體是邪惡，我跟兒子還一起洗澡」、「批評他人身材，穿著、外貌最要不得」，並PO出大尺度的與兒共浴照，如實展現了自己的價值觀。更多三立新聞網報導徐小可被灌酒！阿Ben爆氣痛譙…經紀人揭「錄影內幕」薔薔上班第1天慘「被開除」！老闆氣炸叫她滾：別再來！曖昧男「暖送炒飯」！竟因這原因秒出局…國光女神驚呆夢碎KID被出局！許維恩曖昧藏1年…男友「遠距離情話」露餡

中國時報【報導李承陽】由五月天怪獸、石頭、瑪莎、冠佑、阿信領銜主演的電影《五月天人生無限公司》，5人化身具有超能力的救世英雄，組成一支菁英戰隊「第五分隊」衝鋒陷陣對抗邪惡勢力，其實在開拍某天，劇組就遇上颱風來襲，所有人發揮戰隊精神，冒著風雨前往片場拍攝。其中飾演英雄Lonely Stone的石頭，當天還吊鋼絲拍攝武打戲碼，尤其是戴上黑色眼罩時，為不讓眼皮穿幫，眼睛四周得塗上黑色顏料，沒想到顏料熏眼頻流淚，但他都堅持親自上陣不用替身，相當敬業。同樣為了打戲，怪獸在開拍前特地去上武術訓練課，在片中化身紅色盔甲身手矯健的Mr. Monster，每次拍攝都得花費將近1小時著裝，導演陳奕仁說：「盔甲一穿起來，每次看怪獸在現場，他都不能坐下來休息，只能跪下來休息。」讓怪獸忍不住再抱怨：「也不能上廁所！」大陸香港票房亮眼電影在大陸預售票房成績排名同檔第一，預售首周末破千萬台幣，在香港預售8場供不應求，更是加場連加到76場，新加坡、馬來西亞等地預售票房成績亦十分亮眼，視覺設計陳彥志表示，除燈光和舞台機關之外，又加入了LED屏幕及兩邊舞台延伸的效果，聲音總監黃士杰則攜10人團隊赴好萊塢親手操刀，帶來64聲道的聲音細膩設定，高解析度高音質環繞音效，於3D、4DX影廳帶來全新體驗。電影24日在台上映。

中國時報【報導潘鈺楨】第72屆坎城影展進入第7天，競賽電影、好萊塢鬼才名導昆丁塔倫提諾（Quentin Tarantino）執導的第9部作品《從前，有個好萊塢》舉行首映，主演的李奧納多狄卡皮歐（Leonardo DiCaprio）、布萊德彼特（Brad Pitt，小布）兩位男神一起現身，紅毯周遭湧入大批民眾擠得水泄不通，可說是影展開幕以來人氣最旺的一天。李奧納多與小布不時與現場記者揮手微笑，舉手投足都能引發尖叫聲，昆丁依舊牽著新婚老婆，女主角瑪格羅比（Margot Robbie）站在一旁笑容可掬，以Chanel亮片褲裝中規中矩亮相未做性感打扮，特地將焦點留給兩位男神。中外影星出席捧場昆丁在影片放映前寫下親筆信，呼籲看片的觀眾與媒體不要爆雷，「我愛電影，你們也愛電影，我很興奮能在坎城與大家分享《從前，有個好萊塢》，我只有一個要求，希望大家不要爆雷，讓還沒觀看的人也能有同樣的享受。」電影致敬60年代的好萊塢黃金年代，映後獲全場起立鼓掌8分鐘。電影吸引大批中外影星到場，包括日前暈倒的評審艾兒芬妮（Elle Fanning）、參演電影的姊姊達可妲芬妮（Dakota Fanning）、艾爾帕西諾（Al Pacino）、安德林布洛迪（Adrien Brody）、李奧納多的模特女友卡蜜（Camille Morone）、貝克漢大兒子布魯克林（Brooklyn Beckham）與女友漢娜，華人影星章子怡與桂綸鎂都以黑色禮服盛裝上陣。電影7月26日在台上映。更多新聞報導被迫討論婚外情床上細節 蔡淑臻羞喊...江蕙師妹獲千萬加持 竟像TWICE的她！徐乃麟涉嫌賣屋詐財 女密友遭控欠債劉雨柔穿粉色「I字褲」嬌喊：還行嗎以為會結婚！張景嵐曝與小煜分手真相今日娛樂推薦影音

【早安健康／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）】症狀類型：偏頭痛 偏頭痛比一般頭痛更嚴重，典型特徵是頭部一側有搏動性疼痛，然而這並非指單一側頭痛便是偏頭痛。患有偏頭痛的人常常伴有噁心、頭暈、對光和聲音較為敏感，以及猛烈而痛苦的頭痛感。 偏頭痛症狀可持續4小時至3天之久，每月慣性發作1～4次。患有偏頭痛的人，在發作之前，可能伴有視力模糊、發燒、胃部不適、嘔吐、食慾不振或腹痛等問題。 目前的醫學界普遍認為，引起偏頭痛的主要原因為腦膜的神經發炎，藉由三叉神經傳導至腦幹等處，並引起一連串的頭痛反應。而發作的原因則與遺傳、飲食習慣、壓力、焦慮、疲勞等有關。 瑜珈如何改善偏頭痛 瑜珈可以提供的不僅僅是健康益處，它也能為身心帶來平靜與安寧，也可協助治療焦慮、抑鬱和疼痛。因此，瑜珈是一種無副作用的抗偏頭痛方法。當偏頭痛發作時，不妨試著用瑜珈讓身心靈獲得平靜。 解除疼痛的瑜珈體位法 抬臀嬰兒式Uttana Balasana 下一頁看老師分享其它解痛瑜伽動作！3分鐘舒緩超有感！ 站姿前彎式Pad Hastasana 本文摘自《3分鐘解痛瑜珈：瑜珈解痛+核心肌群+呼吸心法+喝水排毒，印度瑜珈冠軍老師教你有效的解痛自療法》／Sujit Kumar（印度瑜珈冠軍老師）／出色文化 … 延伸閱讀：

在企業擔任公關高層的50歲林先生，本身為B肝帶原者，非常重視日常作息也持續在醫院定期追縱病況。病發前沒有任何身體不適情況，直到公司健康檢查發現肝臟異狀，經過新竹馬偕醫院一般外科醫師莊樹宏診斷後，發現肝臟右葉深處有兩顆肝腫瘤且臨近大血管，因不適合接受射頻燒灼手術與其他侵入性較低的治療，經過與醫師討論，林先生決定自費進行單孔腹腔鏡大面積切肝手術(切除一半以上的右肝)。一般外科醫師莊樹宏說，新竹馬偕醫院為台北地區以外，唯一執行單孔腹腔鏡切肝手術的醫院，雖然單孔腹腔鏡切除肝臟難度高，但因為術後傷口小、出血量少，病患也有較佳的恢復力。單孔腹腔鏡手術多運用在膽囊、闌尾切除，少部分會進行於大腸切除、胃袖狀切除、胃繞道手術，而在台灣進行單孔腹腔鏡肝臟切除手術更是少之又少。由於大型肝臟切除手術非常複雜，肝臟內佈滿大小血管、肝內膽管，手術中稍不慎就會發生大出血或是術後膽汁滲漏，嚴重時可能有致命風險。傳統開腹手術就像在肚皮上留下一條15-30公分如「萬里長城」般的長切口，病患復原期長、術後疼痛感強烈；單孔腹腔鏡傷口單一，病患復原快速且疼痛感輕微，疤痕也不明顯，一般中小型手術通常開完刀後約1-4天即可出院，大型手術如大範圍肝臟切除、胃癌切除或胰尾切除則約需一週。一般外科醫師莊樹宏表示，單孔腹腔鏡切肝手術是將3至4支器械放入約2至5公分的傷口內進行治療，非常考驗醫師技巧，因此台灣目前只有極少數醫師有能力執行單孔腹腔鏡切肝手術。一般外科醫師莊樹宏說，雖然肝臟手術困難度高，但已經累計近40例使用單孔腹腔鏡進行肝臟切除的手術經驗。根據國外研究指出，大範圍肝臟切除術後引起的併發症約為三成，但新竹馬偕醫院因手術所產生的併發症則是不到二成。未來醫院更將引進達文西機械手臂，希望在外科領域能提供更精進的醫療技術來服務民眾。另外，醫師也提醒，肝臟腫瘤在早期沒有任何症狀，需要抽血檢驗以及影像學來判斷，如出現腹痛、腹脹、食慾不振、體重下降、黃疸、水腫等症狀，可能為肝病末期。建議有肝炎或大量飲酒病史的民眾定期接受腹部超音波檢查或是健康檢查，隨時注意自身健康。